番茄钟计时器
番茄工作法计时器，自动在专注与休息之间切换，可自定义时长，配有提示音和通知。设置会保存在浏览器中。
设置（分钟）
每完成 4 次专注后会有一次长休息。设置会保存在浏览器中。
使用方法
- 1 点击“开始”启动一个专注时段（默认 25 分钟）。
- 2 时段结束后会自动开始短休息；每到第 4 次休息则是长休息。
- 3 在“设置”中调整专注和休息的时长——设置会被保存，下次使用时依然生效。
为什么使用此工具
- 番茄工作法：短时专注与规律休息交替进行，帮助保持专注力。
- 自动在工作与休息之间切换，每完成四个时段安排一次长休息。
- 设置会保存在浏览器中；每次切换时段都有提示音和通知。
常见问题
什么是番茄工作法？
这是一种时间管理方法，将工作拆分为 25 分钟的专注时段（称为“番茄钟”），中间穿插短休息，每完成四个时段后再安排一次较长的休息。
我可以修改时长吗？
可以——你可以在“设置”中自行设定专注、短休息和长休息的时长。这些设置会保存在浏览器中。
时段结束时工具会提醒我吗？
会播放一段简短的提示音；如果你允许通知，每次切换时段还会弹出桌面通知。
如果我切换标签页，计时器还会继续运行吗？
会——只要网页保持打开，计时器就会在后台继续计时。
什么是 番茄钟计时器？
番茄钟计时器将工作拆分为若干专注时段，中间穿插短休息，每完成四个时段后再安排一次较长的休息，帮助你保持专注。
功能特性
自动工作/休息循环
对专注时段进行倒计时，结束后自动切换到短休息，每 4 个专注时段后插入一次长休息。
自定义时长
设置专注时长（1–180 分钟）、短休息（1–60 分钟）和长休息（1–120 分钟）；进入长休息前的 4 时段循环是固定的。
提示音 + 桌面通知
通过 Web Audio API 播放短促的正弦波提示音，若已获得权限，则在每次时段切换时通过 Notifications API 显示通知。
本地保存，不上传
你的专注/休息设置会保存到浏览器的 localStorage 中；计时器和倒计时完全在客户端运行。
示例
Input
Settings: focus = 25 min, short break = 5 min, long break = 15 min (defaults); press Start.Output
Session 1: 25:00 countdown → chime + notification → 5:00 short break. Repeats; after session 4's focus block, a 15:00 long break plays instead of a short one. Completed-session counter increments after each focus block; settings persist in localStorage for the next visit.常见使用场景
-
1
专注工作冲刺
将任务拆分为定时的时间段，并配合强制休息，以保持专注、避免过度疲劳。
-
2
学习时段
将复习或阅读安排成固定的专注时段，穿插短休息，每四轮后进行一次更长的休息。
-
3
远程办公时间盒管理
利用提示音和桌面通知在多个浏览器标签页间保持进度，无需频繁看表。
Zerethon 的番茄钟以 25 分钟的专注时段循环搭配 5 分钟的短休息，每进行 4 个时段就插入一次 15 分钟的长休息，使用 JavaScript 的 setInterval 倒计时、Web Audio API 播放时段结束提示音，以及 Notifications API 发送桌面提醒。所有状态均完全在你的浏览器中运行并存储（通过 localStorage）——不会上传到任何服务器。
- 分类
- 效率
- 价格
- 免费
- 隐私
- 基于浏览器
- 注册
- 无需
参考资料
- Web Audio API — MDN Web Docs
- Notifications API — MDN Web Docs
- Window：localStorage 属性 — MDN Web Docs
- 番茄工作法（官方） — Francesco Cirillo / Pomodoro Technique
隐私
除非另有说明，否则你的数据永远不会离开浏览器。番茄钟计时器 完全在客户端运行 — 无需上传服务器，不记录日志，不追踪你输入的内容。
相关工具
在 Zerethon Social 上创作、分享与成长
免费注册。赚取积分，收集成就，与全球创作者建立联系。